لن تتخيل ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرفة يوميًا.. فوائد مذهلة لن تعلمها جربها لا تفوتك

تم الكشف عن دراسة أجريت من قبل بعض الباحثين بجامعة كاليفورنيا فيما يخص تناول القرفة بشكل يومي، حيث اتضح تبعا للدراسة إنها تقي من الإصابة بمرض السكري، إضافة إلى أن تناول ملعقة منها صغيرة من قبل المصابين بمقدمات السكري يساعد على التقليل من مستوى السكر بالدم وذلك ما ينطوي على منع الإصابة بالمرض تبعا إلى صحيفة ديلي.

محافظات وأقاليم : ماذا يحدث لجسمك إن تناولت القرفة لمدة 8 أسابيع فقط..  دراسة علمية تجيب !

تناول القرفة يوميًا

من الجدير بالذكر أن نسبة السكر تصبح مرتفعة في المرحلة التي تسبق الإصابة بالمرض ولكن لا يمكن التشخيص بهذا المرض لأنها لم تكن مرتفعة للحد الذي يلبي معايير ذلك، كما أن ارتفاع نسبة السكري ينتج عنه العديد من المضاعفات والتي منها الإصابة بأمراض القلب والكلى والالتهابات، وفي إطار ذلك فقد تم إجراء دراسة على بعض الأشخاص البالغين والذين يعانون من السمنة.

وتم تشخيصهم بالإصابة بمقدمات المرض لذلك تم وضعهم على إحدى الانظمة الغذائية التي تحتوي على الكربوهيدرات البسيطة ولا تحتوي على الخضروات لمدة 30 يوم، هذا وقد قسموها إلى فريقين حيث أخذ الفريق الأول كبسولة لإحدى الأدوية الوهمية صباحا ومساءا، أما الفريق الآخر فقط تناول ملعقة من القرفة.

دراسة علمية لفوائد القرفة

اتضح من الدراسة أن الفريق الذي تناول القرفة مستوى السكر والجلوكوز في الدم لديهم أقل من الفريق الآخر، وبهذا اكتشف الباحثون أن القرفة تساعد على تخفيض مستوى السكر بالدم لكل من يعاني من السمنة وأيضا مقدمات السكري، ولهذا الأمر ينصح بتناولها فهي واحدة من التوابل المتاحة بشكل كبير إضافة إلى تكلفتها المنخفضة.